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Book Review46

나는 하루 5분만 바꾸기로 했다. 옥민송 지음. 도서리뷰 우리 모두에게는 하루 24시간이 똑같이 주어진다. 하지만 사람마다 각기 다른 삶을 살아가고 있다. 누군가는 남들보다 일찍 일어나서 운동을 하거나 독서를 하는 등 자기계발 활동을 한다. 또 누군가는 늦게 일어나 허겁지겁 출근 준비를 하느라 정신이 없다. 그리고 퇴근 후 집에 돌아오면 텔레비전이나 휴대폰을 들여다보면서 휴식을 취하거나 밀린 집안일을 처리하느라 바쁘다. 그렇다면 이러한 차이를 만드는 요인은 무엇일까? 바로 '루틴'이다. '루틴'은 매일 반복되는 일정한 행동 패턴을 말한다. 그럼 왜 루틴이 중요할까? 그것은 바로 내가 원하는 목표를 달성하기 위한 지름길이기 때문이다 예를 들어 아침 5시에 일어나서 헬스장에 가서 운동을 한 뒤 출근한다면 그날 하루 종일 기분이 좋을 것이다. 반대로 늦잠을 자서 지.. 2022. 12. 29.
돈을 부르는 100가지 생각. 생각의 틀을 바꾸면 인생이 바뀐다. 돈을 부르는 100가지 생각 누적 판매량 320만 부 돌파! MZ 세대들의 압도적인 지지를 받고 있는 청년 성공 멘토, 나가마쓰 시게히사가 ‘부와 성공을 부르는 생각법’을 알려준다! 1년에 3천만 원 버는 사람과 1년에 10억, 나아가 100억을 버는 사람의 차이는 무엇일까? 나가마쓰 시게히사는 “일하는 시간과 양의 차이가 아니라, 바로 생각의 차이”라고 말한다. ‘내가 어떻게 1년에 10억, 100억을 벌겠어?’라고 생각하는 사람과 ‘그 정도는 벌 수 있지’라고 생각하는 사람의 차이라는 것이다. 후자의 관점을 가지면 그만큼의 돈 버는 방법이 자연스럽게 보인다. 이 책의 목적은 명쾌하다. ‘10억, 100억 버는 사람’의 관점을 당신의 머릿속에 이식하는 것이다. 20대에 노점상으로 시작해서 하루 25만 .. 2022. 12. 22.
내 감정이 우선입니다. 삶을 바꾸는 사소하지만 강력한 습관 내 감정이 우선입니다 오늘 집으로 돌아가는 지하철이나 버스 안에서 하루를 한번 되짚어보자. 과연 나는 동료들에게 어떤 평가를 받을까? 같이 있으면 기분이 나빠지면서 일도 못하는 사람일까 아니면 기분이 좋아지면서 일도 잘하는 사람일까? 많은 직장인들이 이상한 상사 때문에, 과중한 업무 때문에, 가족이란 무거운 짐 때문에 도무지 기분이 좋을 수 없다고 말한다. 내 기분도 안 좋은데, 남의 기분을 좋게 해주기 위해 감정 노동하고 싶지 않다는 이유로 무표정한 상태로 하루하루를 연명하는 사람들이 부지기수다. 이 책의 저자 다마모토 쥰이치 역시 마찬가지였다. 그는 앞만 바라보고 스스로를 몰아붙이는 목표 달성의 화신이었다. ‘고생 끝에 낙이 온다’, ‘참는 것이 미덕이다’라는 말을 철석같이 믿고 날마다 스스로를 채찍.. 2022. 12. 16.
횡설수설하지 않고 정확하게 설명하는 법. 고구레 다이치 지음. 횡설수설하지 않고 정확하게 설명하는 법 그다지 어렵지 않은 내용을 필요 이상으로 어렵게 설명하는 사람은 어디에나 있다. ‘저 내용을 굳이 저렇게 설명해야 하나?’ 하는 의문, 학교나 직장에서 뭔가를 배울 때 한 번쯤은 가져본 적 있을 것이다. 물론 다른 사람이 하는 설명만 답답한 건 아니다. 기껏 공들여 설명했더니 상대는 이해되지 않는다는 표정으로 “그래서 결론이 뭔데?”라고 물어와서 당황해본 이들도, “하고 싶은 말이 뭔지 모르겠다”와 같은 혹평을 날린 상사 때문에 자괴감을 느껴본 이들도 상당수일 것이다. 일본에서 실시한 한 조사에서 ‘당신은 설명을 잘하는 편입니까, 그렇지 않은 편입니까?’라는 질문에 ‘그렇지 않은 편’이라고 답한 사람이 81.4퍼센트에 달했다고 한다. 사실 일본까지 갈 필요도 없다... 2022. 12. 15.
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