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게으른 완벽주의자를 위한 '시작의 기술'. 개리 비숍 시작의 기술 당신은 원하는 삶을 결코 살지 못할 거라는 체념과 문득문득 조우한다. 어쩌면 당신이 좇는 그 행복, 갖고 싶은 몸무게, 선망하는 커리어, 갈망하는 사랑은 결코 당신 것이 될 수 없을지 모른다. 이 책은 자기 파멸적 독백을 경험해본 사람들을 위한 이야기다. 계획을 세우지만 정작 실천을 못 하는 사람, 실천하지 못한 일에 핑계만 대는 사람, 겨우 시작은 했지만 제대로 끝을 맺어본 적이 없는 사람, 과거의 찬란했던 시기만 되돌아보는 사람, 일어나지도 않은 일을 걱정하는 사람…… 하지만 이런 모든 후회를 뒤로하고 다시금 진정한 변화를 일구려는 사람들을 위한 시작의 기술! 저자 개리 비숍 출판 웅진지식하우스 출판일 2019.04.17 안녕하세요. 내인생의선장입니다. 열정을 가지고 결심한 무언가를 시작.. 2022. 12. 9.
뭘 해도 잘 되는 사람의 모닝 루틴 (이시카와 가즈오) 뭘 해도 잘되는 사람의 모닝 루틴 잘되는 사람은 모닝 루틴이 다르다! 이 책은 무심코 흘려보낸 아침 시간을 인생을 바꿀 기회로 붙잡을 수 있는 '골든타임 아침 시간 활용법'을 담았다. 하루 중 오롯이 나를 위해 보낼 수 있는 시간은 언제일까? 바쁜 일과를 마치고 집에 돌아오면 한 것도 없는데 금방 자야 할 시간이다. 퇴근 후 자기계발이나 취미활동을 해보려 해도 피곤함에 집중력이 잘 따라주지 않는다. 주말에는 잠을 보충하거나 약속에 다녀오면 어느새 일요일 저녁이다. 365일 바쁜 우리가 나의 미래를 위해 투자하고, 자기계발을 하고, 목표를 이루는 데 쓸 수 있는 유일한 시간은 다름 아닌 '아침 시간'뿐이다. 이 책에서 제시하는 아침 시간을 활용하는 것의 절대적인 이점부터 아침 기상에 실패하는 이유, 아침 .. 2022. 12. 9.
멘탈을 바꿔야 인생이 바뀐다. 박세니 저자. 도서리뷰 멘탈을 바꿔야 인생이 바뀐다 국내 최고 성공심리학 전문가 박세니의 2022년 신간 인생의 변화는 결국 멘탈에 달려있고, 자신의 삶을 행복하게 만드는 것도 결국 멘탈이다. 멍한 상태로 주변 사람의 말을 그대로 믿지 마라. 실제로 실천하고 보여준 자가 아니면 결국 불가능하다는 말을 할 뿐이다. 보여준 자의 말만 철저하게 인정하고 따르면 된다. 그것이 꿈을 이루기 위해 당신이 반드시 기억해야 할 점이다. 저자 박세니 출판 마인드셋(Mindset) 출판일 2022.04.30 안녕하세요. 내인생의선장입니다. 오늘도 마인드와 관련된 도서를 소개해 드리려고 합니다. 리뷰를 쓰려고보니 또 마인드셋출판사네요. 요즘 제 취향과 잘 맞는 출판사인가봅니다. (출판사에서 1원도 지원 받지 않았음을 다시한번 알려드립니다) 오늘은.. 2022. 12. 8.
20대를 무난하게 살지 마라. 나가마쓰 시게히사. 책리뷰 안녕하세요. 내인생의선장입니다. 인생의 가장 중요한 시기는 언제일까요? 평균 수명이 늘어난 요즘은 40~50대도 인생의 황금기라고 합니다만 누가 뭐래도 인생에서 가장 역동적이고 중요한 시기는 20대일 것입니다. 하지만 정작 20대들은 세상을 잘 모르고 자신을 잘 모르는 경우가 많아 무엇을 해야 할지 망설이는 경우도 많은것이 사실입니다. 나이가 조금 더 있는 제가 20대 후배들을 볼 때 마다 무엇이든 해보라고, 경험하고 도전하고 부딪히라고 얘기합니다만 실패에 대한 두려움, 앞 날에 대한 걱정으로 막상 시도하는 20대는 많지 않습니다. 이런 20대들에게 무난하게 살지 말라는 사람이 있습니다. 일본 저자인 나가마쓰 시게히사입니다. 타코야키 노점상으로 시작해 하루 평균 매출 250만원을 달성하여 유명해진 나가마.. 2022. 12. 8.
아무것도 하지 않으면 아무것도 달라지지 않는다. 고윤. 도서소개 안녕하세요. 내인생의선장입니다. 올해 저는 동기부여, 긍정의 힘, 끌어당김의 법칙 등 마인드셋과 관련된 책에 관심이 많아 다양한 책을 보았습니다. 얼 나이팅게일, 나폴레온 힐, 짐 론, 밥 프록터, 토니 로빈스 등 외국의 대가들의 책은 말 할 것도 없이 훌륭하고, 국내 저자분들의 책중에서도 좋은 책들이 많습니다. 특히 최근 국내에는 마인드셋 출판사가 출판사 이름처럼 마인드셋에 관련된 다양한 도서를 출간하고 있어 개인적으로 아주 반갑습니다. 오늘은 마인드셋 출판사에서 출판하고 고윤님이 쓴 '아무것도 하지 않으면 아무것도 달라지지 않는다'를 소개해 드리려고 합니다. 특히 인스타그램에서 유명하신 고윤님은 토니 로빈스, 짐 론, 나폴레온 힐 등 다양한 멘토들의 성공학 연구를 바탕으로 글을 적고, 실제적인 해결책.. 2022. 12. 7.
아주 짧은 집중의 힘 (꾸준함을 이기는). 도서리뷰 안녕하세요. 내인생의선장입니다. 오늘 소개해 드릴 책은 원하는 것을 단숨에 얻어내는 사소한 습관의 차이라는 부제를 달고 있는 책 꾸준함을 이기는 아주 짧은 집중의 힘입니다. (저자 : 하야시 나리유키 / 출판사 : 위즈덤하우스) 뇌신경외과 교수인 저자는 뇌의 매커니즘을 폭넓게 이해하여 뇌과학에 기초한 지식과 습관을 개선하는 방법을 알아냈다고 합니다. 저자에 따르면 집중은 꿈을 현실로 이루어주고, 나의 한계를 넘어서게 하고, 성공을 향한 추진력을 만든다고 합니다. 그러면 집중에 대해 알려주는 아주 짧은 집중의 힘 소개해 드리겠습니다. 아주 짧은 집중의 힘 ‘내가 시작만 하면 끝장을 보는데 집중을 못해서…….’ 30분이면 끝날 일을 산만하게 굴다가 몇 시간 동안 끌게 되고, 공부를 하다가도 어느새 스마트폰을.. 2022. 12. 5.
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